День боротьби з тромбозом
🩸 13 жовтня — Всесвітній день боротьби з тромбозом
Цей день покликаний нагадати, наскільки небезпечним може бути тромбоз — утворення згустків крові, які блокують судини і можуть призвести до інфаркту, інсульту чи тромбоемболії легеневої артерії.
Щороку через ускладнення тромбозу у світі помирає більше людей, ніж від СНІДу, раку молочної залози та ДТП разом узятих.
💬 Важливо знати свої ризики:
• тривале сидіння або постільний режим;
• операції та травми;
• вагітність і післяпологовий період;
• прийом гормональних препаратів;
• надмірна вага, куріння, малорухливий спосіб життя.
❤️ Профілактика — найкращий захист:
🔹 більше рухайтесь, особливо під час подорожей або сидячої роботи;
🔹 пийте достатньо води;
🔹 контролюйте артеріальний тиск, рівень цукру й холестерину;
🔹 не ігноруйте симптоми — біль, набряк, почервоніння ніг, раптову задишку чи біль у грудях.
Дбайте про своє здоров’я.
Бо кожен тромбоз, який вдалося попередити — це врятоване життя.
