Участь у тренінгу
Якою має концепція " Здорового робочого місця" ? Як вдало формувати корпоративну культуру ,спрямовану на збереження здоров'я на робочому місці за 5-ма напрямками турботи? Ці та інші питання ,що стосуються створення здорового простору піднімалися на тренінгу "Здорове робоче місце" 9 січня ,який проводився в Центрі знань з неінфекційних захворювань КП" Полтавський обласний центр громадського здоров'я ПОР" ,який відвідала лікарка загальної практики- сімейної медицини Сенчанської АЗПСМ Байда Тетяна Олександрівна.
Прості ідеї ,що допоможуть зробити ваше робоче місце більш здоровим :
- здорове харчування: готуйте їжу завчасно та беріть з собою,звісно роблячи акцент на овочах і фруктах , замість печива до чаю домовтеся про корисні перекуси
- фізична активність: використовуйте будь-яку можливість ,щоб порухатися, гарною ідеєю є запровадження руханки під час обідньої перерви, участь колективом у різноманітних активностях : біг, скандинавська хода і т.д.
- профілактика емоційного вигорання: організовувати клуби за інтересами , робота з психологом у закладі, щирі розмови .
