Як завершити грудне вигодовування безпечно та з комфортом для мами й малюка?
Наші партнери, команда платформи доказової інформації про здоров’я Бережи себе , розібралася в темі: 👇
ВООЗ та Дитячий фонд ООН (UNICEF Ukraine) рекомендують починати годувати дитину грудьми в першу годину після її народження й продовжувати виключно грудне вигодовування протягом першого півріччя. З 6 місяців і далі варто знайомити дітей із безпечним і збалансованим прикормом.
Грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка до року, а після року також не втрачає корисних властивостей. Грудне вигодовування рекомендують продовжувати до 2 років або більше за бажанням матері й дитини.
🔎 Чи є точний час, коли варто завершувати грудне вигодовування?
Ключовим є рішення матері, врахувавши свої можливості, готовність дитини й супутні обставини.
🔎 Деякі причини не є достатніми для передчасного завершення:
✅ хвороба матері та необхідність приймання ліків. Є багато засобів, сумісних з грудним вигодовуванням.
✅ вихід на роботу. За правильної організації грудне вигодовування можна поєднувати з роботою.
✅ нова вагітність. Годування дитини грудним молоком не впливає на перебіг нормальної вагітності. Ви можете годувати обох дітей разом.
🔎 Як завершити грудне вигодовування м’яко та без стресу для обох?
Найкраще завершувати грудне вигодовування поступово, з турботою про вас і дитину.
Поради 👨⚕️:
→ Розмовляйте з дитиною про майбутні зміни у її житті.
→ Подумайте, які саме потреби задовольняє дитина за допомогою грудного вигодовування.
→ Виділіть ресурс на те, щоб проводити якісно спільний час із дитиною в процесі відлучення.
→ Розпочинайте відлучення зі скорочення хаотичних годувань протягом дня.
→ Ви можете самостійно обирати, від яких годувань відмовлятись наступними.
→ Не пришвидшуйте подій, прислухайтесь до темпу вашої дитини.
→ Змінюйте рутину, якщо цього вимагають умови.
→ Потурбуйтесь, щоб ваш одяг не був надто відкритий.
→ Заручіться підтримкою сімʼї.
Якщо ви завершуєте грудне вигодовування, коли дитині ще немає одного року, їй може знадобитись введення високоадаптованої молочної суміші. У дітей старших за один рік немає потреби давати малюку заміну у вигляді суміші.
Грудне вигодовування — лише одна з можливостей дати свою любов і тепло дитині. У вас все ще залишаються обійми, близькість і спільне проведення часу, що допоможе зробити стосунки з дитиною ще цікавішими.
🔗 Більше цікавої та корисної інформації за посиланням: https://berezhy-sebe.com/yak-zavershyty-hrudne-vyhodovuvannia/
