30 травня – Всесвітній день боротьби проти астми і алергії
Всесвітній день боротьби проти астми та алергії був заснований за рішенням Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я і відзначається 30 травня.
Мета дня – привернути увагу громадськості до проблем астми та алергії.
Алергічна реакція може бути дуже різноманітна у своїх проявах. До найпоширеніших симптомів відносяться: нежить, різь в очах, сльозотеча, чхання, кашель.
Ще один варіант алергічних проявів – астма. У цьому випадку на алерген реагують дихальні шляхи. Вони звужуються, ускладнюється дихання, виникають кашель і хрипи.
Бронхіальна астма являє глобальну проблему охорони здоров'я. У багатьох хворих відзначається збереження і розвиток симптомів захворювання, що перешкоджають виконанню повсякденної активності людини і є причиною низької якості життя в цілому і згодом можуть призводити до зниження продуктивності праці і збільшення витрат на охорону здоров'я.
Навіть якщо алергія з’явилася вперше і симптоми її проявляються слабо, це не привід відкладати візит до лікаря.
Існує ряд рекомендацій, дотримуючись яких можна значно знизити алергічні прояви:
- уникайте харчових продуктів і лікарських речовин, що викликають у вас алергію;
- не тримайте в будинку тварин, алергени тварин виявляються в приміщенні ще протягом 6 місяців;
- уникайте речей, здатних накопичувати пил: килими, старі книги;
- використовуйте меблі, які можна витирати (дерев'яну, пластикову, вінілову або шкіряну);
- періть всю постільну білизну (підковдри, простирадла, наволочки) в гарячій воді (вище 60 ° С) не рідше 1 разу на 2 тижні;
- вологе прибирання в будинку повинно проводитися щодня;
- під час прибирання хворому на бронхіальну астму краще знаходиться в іншому приміщенні або на вулиці;
- уникайте контакту з сигаретним димом і лакофарбовими виробами;
- прийшовши з вулиці, переодягайте одяг, приймайте ванну, мийте голову;
- періодично промивайте соляним розчином ніс;
- не сушіть випрані речі на балконі , щоб вони не «збирали» пилок.
Звичайно, краще бути здоровим і не хворіти. Але якщо вже так сталося пам'ятайте, що правильне лікування алергії та астми дозволяє скоротити ризик загострень і госпіталізацій, запобігти ускладненням і домогтися контролю над хворобами.
Не займайтеся самолікуванням! Не поспішайте купувати ліки за чиєюсь порадою. Тільки лікар зможе розібратися в повній картині вашого захворювання і підібрати потрібний препарат. Бережіть своє здоров'я!
