Неприємний запах з рота - чи можна подолати?
Поговоримо про неприємний запах з рота .
В нормі неприємний запах з рота турбує вранці - пояснюється тим, що слинні залози вночі не так активно виробляють слину і слизова оболонка недостатньо зволожена. В такому випадку допоможе щітка і сніданок.
Ми ж поговоримо про запах з рота, що турбує протягом цілого дня та становить значну проблему - заважає спілкуванню.
-
першочерговою причиною є нехтування гігієною порожнини рота.
Але є й специфічні проблеми:
-
захворювання зубів та порожнини рота- карієс , захворювання періодонту , язика. Якщо у вас є протези - необхідно ретельно їх очищати;
-
інфекції мигдаликів, хронічний фарингіт;
-
тонзилярні пробки (тонзилоліти)- білуваті або жовтуваті зернисті скупчення, що мають неприємний запах. Вони збираються в складках мигаликів та виходять при натисненні. інколи їх плутають та розцінюють як прояви хронічного тонзиліту;
-
слиз, що стікає по задній стінці глотки, аденоїди- призводять до дихання ротом (переважно у дітей), гайморит
-
інфекційні ураження носової порожнини, пухлини, утворення кірок, сторонні тіла та інші причини, що призводять до дихання ротом
-
системні захворювання, що призводять до сухості в роті, наприклад цукровий діабет;
-
захорювання стравоходу, гастроезофагеальний рефлюкс- коли кислий вміст шлунку закидається в стравохід.
Лікування залежить від причини,але якщо специфічної причини не виявлено, то лікування спрямоване на збільшення слиновиділення , зменшення кількості бактерій ротової порожнини та маскування неприємного запаху.
-
належна гігієна - чистити зуби не менше 2 разів на день . чистити зуби зубною ниткою не менше 1 разу на добу;
-
якщо у вас є протези - слід знімати їх на ніч , почистити та замочити в дезінфікуючому розчині;
-
їжте більше овочів та фруктів кожного дня та вживайте менше м'яса;
-
пийте більше рідини, щоб попередити сухість в роті;
-
не нехтуйте сніданком;
-
уникайте вживання алкоголю та тютюнопаління;
-
користуйтеся жувальною гумкою та таблетками без цукру для розсмоктування , щоб виділялося більше слини;
-
використовуйте антибактеріальні ополіскувачі для порожнини рота- вони на деякий час маскують запах, але не боряться з причиною.
-
регулярно відвідуйте стоматолога для чистки зубів.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
